Downloadbereich Ampeltabellen 

Die Inhalte dieser Ampeltabellen sind urheberrechtlich geschützt.

Die Verwendung für nicht kommerzielle Zwecke ist aber erlaubt, ja sogar ausdrücklich erwünscht unter der Bedingung, dass die Quelle

www.shg-hit.de  angegeben wird. 

 

Dateidownload
Angelika Trump
Dateidownload
Angelika Trump
Dateidownload
Angelika Trump

Fachliteratur 

 

 

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
    Lactose - Fructose - Histamin - Gluten
    Dr. Axel Vogelreuter
    Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart
  • Genussvoll leben trotz Nahrungsmittel-Intoleranzen                 Uni.-Doz. Dr. med. Maximilian Ledochowski Goldmann Verlag
  • Der Darm denkt mit
    Klaus-Dietrich Runow
    Südwest Verlag
  • Gesund essen und trotzdem krank
    Gluten-, Lactose-, Fructose-, Histamin-Intoleranz
    Michael Wolzt, Johannes Ring und Silvia Feffer-Holik
    Verlagshaus der Ärzte ISBN: ISBN-10: 3902552018, ISBN-13: 978-3902552013, 144 Seiten

 

  • Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit       
    Der Ratgeber für Betroffene
    Sigrid Nesterenko , 1. Auflage 2010
    Rainer Bloch Verlag

 

  • Darm mit Charme  Giulia Enders Ullstein Verlag 

  

Internetseiten


 Fernsehen

  • NDR Fernsehen vom 6.05.2014
    Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wenn Essen krank macht

  • SWR Fernsehen - Odysso Wissen vom 18.06.2015
    Das will ich wissen! Ernährungsextremisten
    Über die Selbsthilfegruppe Histaminintoleranz (SHG HIT)
    auch im Internet zu sehen.
     
    (Wiederholung am Do., 5. November 2015) 

 

Buchtipps         
 

  • Histamin Kochbuch  - Genießen trotz Unverträglichkeiten

    Heide Steigenberger

    Kneip Verlag 

  • Histaminarm kochen - vegetarisch
    Nadja Schäfers
    Pala Verlag
  • Die "freie" Küche                                                                           Histamin - Gluten - Laktose - Fruktose                                            Mag. Birgit Schnedl - Univ. Prof. Dr. Wolfgang Schnedl                    VdÄ Verlagshaus der Ärzte
  • Köstlich essen bei Histaminintoleranz
    Thilo Schleip, Isabella Lübbe
    Trias Verlag
  • Köstlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit vermeiden
    Christiane Schäfer,  Anne Kamp
    Trias Verlag
  • Meine mageren Jahre sind vorbei
    Monika Hohlmeier
    Nyhmpenburger Verlag 
  • Genuss ohne Verdruss
    Histamin und laktosefrei für alle!
    Sabine Kodalle
    Holtenauer Verlag Kiel

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Bei einer Verdachtsdiagnose Histaminintoleranz (HIT) sollte in jedem Fall ein qualifizierter Arzt aufgesucht werden.

Wichtiger Hinweis zum Gesundheitsthema Histaminintoleranz

Diese Webseite eignet sich nur bedingt zur Selbstdiagnose und kann den Arztbesuch nicht ersetzen. Sie bietet ergänzende Informationen und sollte niemals als alleinige Quelle für gesundheitliche Entscheidungen verwendet werden.

---------------------------------------------------------------------------------------------------